Calcetines Antiampollas para Senderismo

Calcetines Antiampollas para Senderismo

Los calcetines antiampollas son una necesidad cuando se recorren distancias muy largas, ya sea en caminatas de senderismo, viajes de montaña o en la cotidianidad, pueden aparecer rápidamente desagradables ampollas en los pies. Las ampollas se producen por la fricción entre el calcetín y el pie. Aunque el zapato que lleves se ajuste casi perfectamente, la sudoración combinada con el calor y los calcetines de senderismo inadecuados pueden provocar la formación de ampollas.

Un buen par de calcetines de montaña son el primer paso para evitar las ampollas al hacer senderismo, por lo que es una pieza crucial dentro de nuestro equipamiento para senderismo. Ninguna parte del cuerpo es más importante que nuestros pies y que son los que nos llevan por nuestra ruta de senderismo. Es natural que queramos un par de calcetines de senderismo para ayudar a prevenir cualquier lesión o molestia en nuestros pies.

Los Mejores 5 Calcetines Antiampollas para Senderismo

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Comparativa De Los Mejores Calcetines Antiampollas para Senderismo

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30% lana merina, 36% nylon, 33% acrílico y 1% elastano
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Hilo Compuesto: 54% lana merina, 41% nailon, 2% nailon reciclado, 3% elastano
Hilo compuesto: 56% lana merina, 12% nailon, 29% nailon reciclado, 3% elastano
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Tabla de Contenido

Los Mejores Calcetines Antiampollas para Senderismo

Cualquiera que haya experimentado un punto caliente o una ampolla después de un largo día de excursión puede dar fe del poder de unos buenos calcetines. Los calcetines de montaña adecuados evitan las ampollas y mantienen los pies frescos. Con un amplio mercado, nos adentramos en nuestros calcetines favoritos para afrontar el camino. Analicemos los mejores calcetines antiampollas para senderismo.

Danish Endurance en Lana Merina – Los mejores calcetines antiampollas para senderismo

Danish Endurance en Lana Merina - Los mejores calcetines antiampollas para senderismo

Los calcetines de senderismo Danish Endurance son conocidos por su alta calidad. Estos calcetines de trekking están fabricados casi en su mitad con lana merina, que es excelente para evacuar la humedad. Los pies se mantienen agradablemente templados y secos en todas las condiciones meteorológicas.

Las costuras planas y el acolchado evitan los puntos de presión y por ende las ampollas, pero la característica que hace tan especiales los calcetines antiampollas Danish Endurance son las ingeniosas ranuras de ventilación que crean un flujo de aire constante alrededor del pie al caminar. Estos calcetines de senderismo vienen en un paquete de tres pares no sólo recomendables para los senderistas, sino especialmente para todo aquel que suele estar de pie co caminando mucho en su día a dia.

Pros y Contras

Pros

  • Se pueden usar estos calcetines para todas las estaciones y climas
  • Viene en un paquete de 3 unidades
  • Son unas medias desarrolladas pensando en el deporte pero que se adaptan a todos los usos

Contras

  • Es casi imposible conseguirlos en paquete de 1 ya que es más frecuente el de 3 pares

Mejor Oferta en Calcetines antiampollas Danish Endurance

DANISH ENDURANCE Calcetines Senderismo Verano, Lana Merino Ligera, Antiampollas, para Hombre y Mujer, 3 Pack
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  • CÓMODOS Y TRANSPIRABLES: Calcetines ligeros de lana merina termorreguladora con carriles de ventilación que espulsan el sudor y garantizan unos pies secos en cualquier clima
  • PARA EL EXTERIOR: Calcetines de senderismo antibacterianos con amortiguación para reducir el riesgo de ampollas y dolores de pies. Ideales para senderismo, trekking, caminatas, viajes o el día a día en primavera y verano
  • HECHOS EN EUROPA: Diseñados con el alpinista del Everest Rasmus Kragh, que prueba nuestros productos para garantizar un alto nivel de calidad. Calcetín producido de forma justa en Portugal
  • MATERIALES DE PRIMERA CALIDAD: Fabricados con 38% lana merino, 30% acrílico, 30% poliamida y 2% elastano. La lana se obtiene de forma respetuosa con los animales. Lavable a máquina a un máx. 40°C. No usar secadora
  • GARANTÍA ANTI-AGUJEROS: ¿Tienes un agujero en tus calcetines durante el primer año de uso? Te enviaremos un reemplazo gratis. Si tiene alguna duda, nuestro servicio de atención al cliente está siempre dispuesto a ayudarle

Darn Tough Light Hiker Micro Crew – Los calcetines antiampollas para senderismo más ligeros

Darn Tough Light Hiker Micro Crew - Los calcetines antiampollas para senderismo más ligeros

Los calcetines Light Hiker Micro Crew son unos calcetines antiampollas para senderismo sobresaliente gracias a un tejido apretado y duradero, una mezcla de materiales de calidad y un ajuste perfecto. Si practicas caminatas de senderismo con frecuencia y tienes pies sensibles, estos serán los calcetines que utilizaras con más frecuencia. Los Light Hiker Micro Crew ofrecen una agradable amortiguación media bajo los pies que se siente cómoda, pero sobre todo que reduce el rozamiento en los pies.

Si te gustan los calcetines muy acolchados bajo el pie, estos no lo son, pero su construcción hace que sea unos calcetines para senderismo más duraderos. Una mezcla de lana sintética permite que estos calcetines calienten y enfríen bien a diferentes temperaturas, por lo que son unos calcetines de trekking que se manejan muy bien en una variedad de climas.

El ajuste es excelente y no es poco probable que se experimente algún deslizamiento o amontonamiento. Los calcetines Darn Tough son unos de los más caros, pero tienen una garantía de por vida y una durabilidad excepcional. El precio está lejos de ser prohibitivo, y la salud de tus pies bien merece la inversión.

Pros y Contras

Pros

  • Acolchado de nivel medio en la planta del pie
  • Garantía de por vida
  • Duraderas
  • Control de la humedad, lo que reduce el riesgo de ampollas

Contras

  • Un poco caras comparadas con otras medias para senderismo

Mejor oferta en calcetines antiampollas Darn Tough Light Hiker Micro Crew

Darn Tough Light Hiker Micro Crew Light Cushion Calcetín – AW21 – XL
  • Rendimiento para todo tipo de tiempo – ofrece un uso para toda la temporada.
  • Absorción rápida – absorbe la humedad de la piel.
  • Lana merina – proporciona transpirabilidad y comodidad.
  • Antimicrobiano natural – repele el olor y las bacterias.
  • Tejido fino – aporta una durabilidad sin precedentes.

Jack Wolfskin Trekking Pro Classic Cut – Los calcetines antiampollas para senderismo más económicos

Jack Wolfskin Trekking Pro Classic Cut - Los calcetines antiampollas para senderismo más económicos

Los calcetines antiampollas Jack Wolfskin Trekking Pro Classic Cut son unos cálidos calcetines de senderismo en tonos grises neutros que no se revelan como calcetines deportivos especiales en la vida cotidiana y en el trabajo. Después de todo, la idoneidad para el uso diario es el lema de esta marca que es líder en deportes al aire libre. Los calcetines Jack Wolfskin Trekking Pro Classic Cut tienen una caña más corta y la el tejido no es demasiado grueso, de modo que incluso con pantalones ajustados y calzado deportivo ligero no abultan nada.

La mezcla sintética pura está excelentemente desarrollada en estos calcetines de senderismo donde el vendaje cónico estabiliza los tobillos incluso en los adoquines de la ciudad, donde es fácil torcerse un tobillo. Adicionalmente se incorporan almohadillas de amortiguación en el borde posterior del zapato, donde la experiencia demuestra que florecen las primeras ampollas, y en otros puntos de tensión típicos.

La ventilación efectiva a través de las inserciones de malla con almohadillas espaciadoras se desarrolló en cooperación con X-Tech, la marca suiza experta en actividades al aire libre, de modo que la humedad siempre puede evaporarse rápidamente durante el movimiento en una caminata de senderismo, para que los pies no se hinchen tan rápido.

Pros y Contras

Pros

  • Tejido con inserciones de malla
  • Ajuste perfecto
  • Muy transpirables

Contras

  • A pesar de ser unos calcetines delgados, pueden ser muy calientes en los zapatos de invierno y botas de alta montaña

Mejor oferta en calcetines antiampollas para senderismo Jack Wolfskin Trekking Pro Classic Cut

Jack Wolfskin Trekking Pro Classic Cut Chaussettes, Calcetines Unisex adulto, (Black), (Talla del fabricante: 44-46)
  • Transpirable
  • Secado rápido
  • Tamaño del paquete: 3,5 L x 25,5 H x 12,9 W (cm)
  • Calcetines de trekking

Smartwool Run Targeted – Los mejores calcetines antiampollas para trail running

Smartwool Run Targeted - Los mejores calcetines antiampollas para trail running

Los calcetines Run Targeted de Smartwool son una excelente opción para los días de calor. Son unos calcetines ligeros y transpirables que garantizan unos pies secos a los corredores de trail-running o a los excursionistas en una caminata de senderismo en clima cálido. La mezcla de lana en los calcetines utiliza más nylon, lo que permite un calcetín más delgado, pero aún duradero. Como resultado, los calcetines Smartwool Run Targeted gestiona la humedad de forma excepcional.

El ajuste es cómodo y ceñido, sin que se deslice ni se amontone, lo que es esencial si tienes pensado hacer carreras largas. Smartwool utiliza su tecnología Indestructawool en las zonas críticas de desgaste para una mayor longevidad. Sin embargo, en nuestras pruebas, ningún calcetín ligero dura para siempre.

https://www.youtube.com/watch?v=gX8rb47I33M

Es estupendo que, siendo unos calcetines ligeros para trail-running, estén disponibles en 2 largos diferentes para una mayor protección contra la suciedad o los insectos. La versión «Targeted» proporciona paneles específicos de amortiguación ligera en el talón y la puntera, lo que constituye una excelente defensa contra las ampollas.

Pros y Contras

Pros

  • Fabricados con materiales con propiedades de resistencia a los olores
  • Los pies no se enfrían, aunque estén mojados
  • Excelente ajuste

Contras

  • Se producen fácilmente pelusas al lavar

Mejor oferta en calcetines antiampollas Smartwool Run Targeted

Smartwool Run Targeted Cushion Low Ankle Socks, Calcetines tobilleros bajos con amortiguación Run Targeted Unisex adulto, Black,
  • Tecnología Indestructawool con zonas de durabilidad extendidas
  • Sistema de ajuste élite de 18 grados para un ajuste marcado y orientado al rendimiento
  • Puntera prácticamente sin costuras para mayor comodidad

Smartwool Performance Hike Light – calcetines antiampollas para senderismo Más Duraderos

Smartwool Performance Hike Light - calcetines antiampollas para senderismo Más Duraderos

Las Performance Hike Light son el segundo modelo de calcetines Smartwool de nuestra lista, pero no podríamos dejarlos por fuera ya que Smartwool ha sido durante mucho tiempo el fabricante de calcetines favorito de muchos excursionistas. En el caso de los SmartWool Performance Hike Light tenemos unos calcetines que a lo largo de los años han demostrado ser fiables y mantener los pies sin ampollas durante las caminatas y viajes de senderismo. Los Performance Hike son probablemente los calcetines de senderismo más vendidos, y la verdad han demostrado ser un par de calcetines maravillosamente fiables.

La durabilidad de estos calcetines antiampollas ha sido excelente, y al comprar unos es más probable que perdamos el par que a los tengamos que remplazar porque tenemos un agujero en alguno de ellos. El diseño de estos calcetines es impresionante, y el ajuste es perfecto alrededor de nuestros pies, sin que se amontonen, arruguen o se deslicen dentro de nuestras zapatillas de senderismo. El acolchado adicional en los dedos y los talones es notable, lo que aumenta la durabilidad de los calcetines, pero también reduce la posibilidad de ampollas. El peso de los calcetines se encuentra entre un calcetín ligero y uno de peso medio.

Con estos calcetines el que estes en alta montaña o en climas entre -20 °C o +20 °C es irrelevante, porque los calcetines crean un microclima saludable donde el pie no se congela ni suda.

La lanolina (la cera natural de la lana) interactúa con la piel evitando los puntos de presión y las ampollas en caso de un mal ajuste en los zapatos de senderismo.

Por supuesto, estos calcetines de senderismo no están reservados únicamente a los hombres: Los calcetines de mujer Smartwool, cómodos y cálidos, están disponibles aquí. Y lo mejor de todo es que todos los productos Smartwool Merino se pueden lavar a máquina a una temperatura de 30°C.

Pros y Contras

Pros

  • Resistencia a los olores
  • Microclima en los pie shaciendolos confortables en casi cualquier clima
  • Evita la sudoración de los pies
  • Excelente ajuste

Contras

  • Un poco caros

Mejor oferta en calcetines antiampollas para senderismo Smartwool Performance Hike Light

Smartwool Performance Hike Light Cushion Mid Crew Calcetín – Hombre
  • Calcetines de senderismo versátiles. Ajuste perfecto. Gran durabilidad. Anteriormente conocidos como PhD Outdoor, estos calcetines cuentan con nuestro sistema de ajuste Elite de 4 grados para un ajuste marcado y orientado al rendimiento, y el nailon reciclado ofrece una construcción de calcetines más sostenible.
  • Cojín ligero. Fabricado con amortiguación ligera en toda la parte inferior del pie, estos calcetines de senderismo de lana merino para mujer proporcionan suficiente comodidad para largas caminatas sin abarrotar tus botas.
  • Calcetines tobilleros. Con un ajuste sobre el tobillo, corte bajo que evita rozaduras, estos versátiles calcetines son el par perfecto para zapatos deportivos, entrenadores, tenis y botas de senderismo de caña baja a media.
  • Lana merino. Suave y respetuosa con el medio ambiente, la lana es una fibra de maravilla sostenible que absorbe la humedad y ayuda a regular la temperatura corporal desde el campamento en clima frío hasta el senderismo de verano.
  • Características funcionales. Ve lejos, siéntete bien con una tecnología cuidadosa para mantenerte caminando cómodamente: una puntera prácticamente sin costuras con una costura plana de punto ofrece mayor comodidad mientras que la tecnología Indestructawool proporciona una mayor durabilidad.

Todo qué debes saber y tener en cuenta antes de comprar unos calcetines antiampollas para senderismo

Lo primero que debes tener claro es que los calcetines de senderismo suelen diferenciarse según el grosor del acolchado. Los calcetines más gruesos son para usarlos en invierno con las botas. Los calcetines de peso medio son los más populares para el senderismo, ya que la tendencia del sector es hacia un calzado más ligero.

El grosor de los calcetines afectará al ajuste de los zapatos o botas, así que tenlo en cuenta al elegir los calcetines y los zapatos. Recuerda que tus pies se hinchan con el tiempo cuando haces senderismo, así que deja un poco de espacio para esto en tu combinación de zapatos y calcetines.

La altura de los calcetines tiene cierta relación con la cantidad de amortiguación proporcionada. Los calcetines de mayor peso suelen ser más altos para proporcionar protección cuando se llevan botas altas. Los calcetines de media caña son populares para las botas bajas, así como para los usuarios de calzado de montaña. Los calcetines a la altura del tobillo son muy populares, especialmente en las regiones más cálidas.

¿Cuál es el mejor material en los calcetines antiampollas?

Los materiales más recomendados a la hora de comprar calcetines antiampollas y que tendrán un resultado óptimo para el senderismo son los calcetines fabricados con una mezcla de lana Merino y una fibra sintética como el poliéster (por ejemplo, la fibra CoolMax) esto debido a sus propiedades de manejo de la humedad y su rápido tiempo de secado.

No es por nada que los mejores y más populares calcetines antiampollas para senderismo que encontraremos hoy en día en el mercado están fabricados de lana Merino la que proporciona un acolchado suave y denso con un mínimo de picor y no se parecen en nada a los calcetines de lana de trapo de antaño.

La gran ventaja que tiene la lana Merino es que se adapta bastante bien a los cambios de temperatura. Puede mantenerse caliente incluso cuando está húmeda, pero no da calor a los pies debido a la capacidad que tiene para ser transpirable. La lanolina además hace que sea suave al tacto. Esta lana tiene propiedades naturales para bloquear los olores y puedes pasar días en la ruta sin que se ponga fea.

Los calcetines modernos de lana Merino son muy suaves y no causan picazón o irritación. Se pueden lavar y secar en la lavadora con una carga de ropa normal, sin más cuidados que lavarlos en agua fría o hasta un máximo de 30º ya que el agua caliente hace que la lana se encoja. Lo mejor de este tipo de lana es que puede soportar mucha humedad antes de llegar sentirla. Eso si no se seca tan rápido como los tejidos sintéticos, pero se seca mucho más rápido que el algodón. Incluso un calcetín para senderismo hecho en lana merina moderadamente húmedo se sentirá seco al tacto.

El nylon en los calcetines de senderismo se utiliza como componente para proporcionar estructura y durabilidad. Normalmente, las zonas de mayor desgaste tendrán más nylon en el material. Se utiliza algo de elastano para dar al calcetín un poco de elasticidad, de modo que se adapte perfectamente a tu pie.

Los primeros calcetines de lana merino que revolucionaron el mundo de las actividades de montaña fueron los de la marca Smartwool a mediados de los años 90 y hoy día siguen siendo el estándar, aunque muchas otras empresas fabrican ahora calcetines de lana merino de gran variable. Un ejemplo de esto es Danish Endurance quienes fabrica unos calcetines excelentes que duran más y sientan mejor que cualquier otra marca genérica (como quechua de Decathlon).

¿Hay que usar calcetines con plantilla cuando se hace senderismo para evitar las ampollas?

Las plantillas sin lugar a dudas pueden ayudar a prevenir la aparición de ampollas al hacer senderismo ya que su función es la de hacer que el pie y el zapato amorticen entre sí, entre menor sea la amortización el riesgo de ampollas aumenta drásticamente

Las plantillas tradicionales de material fino son dignas de mención, aunque sólo sea porque la industria ha pasado a las botas de montaña ligeras. Las plantillas rara vez se utilizan, excepto en las botas más pesadas destinadas a entornos difíciles. Utilizados junto con los calcetines de montaña en botas de montaña relativamente rígidas, los calcetines de forro ayudan a prevenir las ampollas.

Cuanto más flexible sea la suela de una zapatilla de senderismo o trail running o de una bota de tela ligera, menos necesidad habrá de una plantilla. Esto se debe a que la suela del zapato es libre de flexionar con el pie, reduciendo la fricción (siempre que el zapato se ajuste bien). Por esta razón, a muchos excursionistas les viene bien un par de calcetines de lana Merino o CoolMax para hacer senderismo.

En el caso de las botas con suelas más rígidas que no se mueven fácilmente con el pie, suele ser mejor llevar un calcetín interior muy fino contra la piel y un calcetín de lana más grueso para excursiones junto a la bota.

Los mejores calcetines interiores deben ajustarse como una segunda piel (sin que el tejido se amontone, sin que la costura de la puntera sea evidente), lo que reduce la fricción con el calcetín exterior y ayuda a evacuar la humedad de la piel hacia el calcetín exterior. Esto reduce la probabilidad de que se forme un punto caliente en el pie. El control de la humedad es un componente clave para prevenir las ampollas. Así que lo primero es planificar con antelación para tener calcetines secos en tus pies durante todo el día de caminata.

Los calcetines proporcionan una protección adicional para la piel del pie desnudo y evitan la formación de puntos calientes. Los calcetines finos se secan rápidamente, por lo que puedes ponerte un par de calcetines secos cada pocas horas. Deja que tu pie descalzo se airee durante unos minutos antes de cambiarte los calcetines (aunque estés en el frío, puedes echarte una chaqueta por encima de los pies descalzos durante uno o dos minutos).

Algunas personas adoran las plantillas, otras las odian. De nuevo, se trata de un ajuste correcto; la plantilla debe ser tu «segunda piel». Si eres propenso a las ampollas, siempre puedes comprar un par de calcetines para probar, por ejemplo, calcetines de lana merina para que te sirvan de plantillas.

¿Cómo elegir los mejores calcetines antiampollas para senderismo?

Elegir los calcetines adecuados para prevenir las ampollas tiene como factor clave el ajuste. Los calcetines de montaña que mejor previenen las ampollas se ajustan a tu pie (deben tener un poco de spandex en la mezcla de lana). No debe notarse la costura de los dedos. El grosor de los calcetines influye en el ajuste de las botas. Es posible que quieras empezar con un calcetín de grosor medio o fino, sobre todo si utilizas un calcetín de forro.

Los calcetines de lana merina (mezclados con un poco de nylon para la durabilidad y spandex para la elasticidad) se han convertido en el material preferido por los senderistas durante los últimos 25 años, tanto por su comodidad como por el control de la humedad. Por supuesto, los calcetines son un elemento de preferencia personal, por lo que cada cuantos kilómetros los cambias durante una caminata o expedición dependerá de cada quien.

Prueba siempre diferentes combinaciones de calcetines en las excursiones más cortas y lleva siempre al menos un par extra de calcetines secos por si se te sudan mucho los pies, cae un aguacero o te resbalas con una piedra al cruzar un riachuelo.

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