Mochilas para trekking - Equipamiento para senderismo

Mochilas para Trekking y Senderismo

Esta guía te ayudará a elegir las mejores mochilas para trekking y senderismo. Una mochila ideal te brindará lo que necesitas sin espacio adicional para tu equipamiento de trekking. Muy poca capacidad, y podrías dejar algo esencial atrás. Demasiada capacidad, y puedes sobrecargar tu espalda o terminar perdiendo estabilidad debido a los cambios por ir sobrecargado. Si tienes la intención de disfrutar de viajes de diferentes duraciones, es prudente tener más de una mochila de senderismo.

Una mochila senderismo es una de las primeras piezas de equipamiento para trekking que vas a necesitar si deseas comenzar a realizar caminatas ecológicas. Ten en cuenta una mochila es una pieza de equipamiento usarás durante varias horas, por lo que deberás asegurarte de elegir la mochila correcta.

Las mochilas de senderismo son una extensión de cada persona, un reflejo de la personalidad de cada excursionista, así como una forma de transportar tu equipamiento para trekking, ya sea que estés en el mundo de la supervivencia o en una travesía de montaña de dos días o varios meses.

mochilas para trekking y senderismo

Si eres un senderista que necesita estar preparado para cada situación posible, entonces es probable que compres la mochila de montaña más grande posible. Si no te importa pasar ser recursivo, entonces tu mochila de excursión puede parecerse más a una mochila de viaje. Algunos excursionistas son reacios a llevar una mochila de marco externo, pero es posible que nada te convenga mejor para tu ruta de montaña. Realmente no importa qué mochila de senderismo elijas, siempre y cuando se adapte a tus necesidades.

Muchas experiencias de viajes de montaña hubieran sido imposibles sin tu mochila de trekking. Hoy en días, seleccionar una mochila para senderismo es casi tan difícil como comprar un par de botas de montaña. Decenas de fabricantes ofrecen cientos de opciones.

Tabla de Contenido

Tipos de Mochilas de Trekking y Senderismo

Existen tres categorías para clasificar las mochilas de trekking y senderismo, estas son: mochilas para un día (Daypacks), mochilas con marco (Framed) y mochilas sin marco (frameless).

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Mochilas Para Caminatas De Un Día o Daypacks

Las mochilas de trekking para caminatas de un día generalmente carecen de un marco sólido y usan en su lugar espuma o una lámina de plástico para el panel de la espalda. Esto proporciona cierta rigidez y ayuda a distribuir el peso hacia las caderas. El soporte que necesitas en tu mochila para trekking depende de cuánto peso planeas llevar. Para cargas más pesadas, busca mochilas de senderismo con correas de hombro bien acolchadas, con un cinturón de espuma en la cintura (en lugar de solo una correa) y con una correa de compresión en el pecho. Los volúmenes de estas mochilas de senderismo van de los 25 a los hasta mochilas de  40 litros.

Mochila de senderismo daypack - The North Face

Tipos de Mochilas De 1 Día

Este tipo de mochila es ideal para cualquier caminata de senderismo o al aire libre que implique más equipo del que puedes llevar en los bolsillos durante todo un día. A primera vista, todas las mochilas de un día pueden parecer similares, pero en realidad tienen muchas diferencias funcionales. Para saber cuál mochila de 1 día es la mejor para ti, ten en cuenta estos cuatro aspectos:

    • Tipo de Actividad: El uso que le darás a la mochila puede determinar en gran medida las características que necesitas.

    • Capacidad: El tamaño de la mochila que necesitas también depende de la cantidad de equipo que piensas llevar.

    • Características de cada mochila: Aspectos como el tipo de armazón y el acceso a los bolsillos de la mochila afectan al funcionamiento de la mochila.

    • Ajuste de la mochila: La longitud del torso y el tamaño de las caderas son los factores de ajuste más importantes.

La Mejor Forma De Elegir Una Mochila De Senderismo De 1 Día Es Por El Tipo Actividad Que Vas a Realizar

Una forma rápida de reducir elegir la mejor mochila de senderismo de 1 día es buscar una que esté diseñada para el tipo actividad al aire libre para la que quieres usarla. A continuación, te describimos cuales son las principales actividades para las que se fabrican las mochilas de un día y las principales características que encontrarás en ellas:

Mochilas De 1 Día Para Senderismo

Con una mochila senderismo, buscas llevar todo lo que necesitas para una excursión de un día (hidratación, capas de ropa, botiquín de primeros auxilios, etc.). También la mochila debe tener un nivel decente de comodidad y apoyo. Busca una mochila compartimentos para objetos pequeños (teléfono, mapas, brújula), un compartimento de hidratación, lugar para llevar los bastones de trekking, y algunos bolsillos laterales para botellas de agua. Si tu mayor preocupación es la comodidad, presta especial atención a la amortiguación y la ventilación. Un ejemplo ideal de mochila de senderismo es la Mochila Osprey Daylite Plus (aquí puedes leer nuestra reseña de esta mochila)

Mochilas De 1 Día Para Trail Running

Normalmente, las mochilas minimalistas para Trail Runing son más pequeñas que las mochilas para senderismo, teniendo capacidades inferiores a los 25 litros ya que están diseñadas para acompañarte en tu ruta mientras corres. Las mochilas para running están dejando de ser una opción ya que a medida que los chalecos para correr se hacen más grandes, por lo que es posible que te sirvan más los chalecos para Trail Running dedicados a las aventuras rápidas y ligeras.

Mochilas De 1 Día Para Para Viajes, Ir a Estudiar, Y Moverte En La Ciudad

La mayoría de las mochilas de 1 día para senderismo pueden entrar en esta categoría, pero algunas de ellas funcionan mejor que otras para el uso en la ciudad. Lo ideal es que tu mochila de viaje tenga un bolsillo o compartimiento para una laptop. Busca en lo posible mochilas con compartimentos para acomodar utensilios de escritura, etc. Un panel trasero acolchado también es útil para evitar que las cosas que llevas te pinchen la espalda. Puede que incluso quieras algunas características específicas para el ciclismo, como un clip para el casco y un accesorio para los intermitentes.

Aunque puedes utilizar la mayoría de las mochilas para trekking de 1 día como mochila de uso diario o de transporte, algunas funcionan claramente mejor que otras. Las mochilas con suspensiones y armazones flexibles, pueden meterse debajo de un asiento, mientras que las mochilas con armazón rígido, ocupan mucho espacio, incluso cuando están vacías.

También hay que tener en cuenta el acceso. Preferimos mochilas de viaje con compartimentos principales de fácil acceso. Eso suele significar aberturas grandes con cremallera.

Mochilas De Un Día Específicas Para Mujeres

Las marcas se han dado cuenta de que las mujeres suelen requerir un ajuste y un diseño más adaptado para que las mochilas sean más cómodas. Esto significa que, además de los estilos unisex estándar, hay mochilas específicas para mujeres que tienen formas y características diferentes adaptadas específicamente a los cuerpos femeninos.

Mochilas Para Viajes de Camping

En cuanto te plantees llevar una mochila para ir de acampada o actividad al aire libre que requiera una carga más pesada, una mochila de día puede ser limitante e incluso incómoda. Especialmente cuando necesites llevar más de 10 kilogramos. En este caso deberías considerar una mochila que tenga un marco estructurado y acolchado en las correas, ya que estas características no siempre se encuentran en las mochilas de día convencionales.

Las mochilas para viajes de camping o para excursiones de varios días suelen tener más de 50 litros y son capaces de transportar cargas más pesadas.

Mochilas de Senderismo Sin Marco

Las mochilas de trekking sin marco pueden ser enrolladas y dobladas. Su diseño es común entre las mochilas escolares y las mochilas de uso diario. En estas mochilas de senderismo al no tener un marco rígido, la mayor parte o la totalidad del peso recae sobre los hombros. Incluso con una carga moderada, esto puede ser incómodo a medida que avanzas en tu caminata de senderismo.

Estas mochilas de trekking tienen un volumen promedio de 40 litros. Hoy en día este tipo de mochilas son populares en actividades de turismo activo. Son los morrales ideales para aquellos excursionistas ultraligeros y mochileros que pueden viajar con lo mínimo y no necesitan el soporte y la suspensión de una mochila de montaña con marco. La mayoría de los fabricantes de equipamiento para ofrecen mochilas de senderismo baratas con precios desde menos de $ 100 dólares (88 euros).

Cómo Saber Si Una Mochila Sin Marco Es Apropiada Para Mi


Si ppiensas en elegir una mochila sin marco para trekking y senderismo debes considerar la frecuencia de tus caminatas de senderismo, así como y la duración de las mismas. Tambien debes tener en cuenta que peso máximo se llevará durante toda tu ruta.

Si es para caminatas esporadicas y de corta duración, puede ser mejor llevar una mochila de senderismo sin marcos. A continuación, te dejamos 3 consejos a tener en cuenta a la hora de evaluar si una mochila sin marcos es lo que necesitas para tus caminatas de senderismo:

  • Considera cuánto pesara todo tu equipamiento y los suministros no consumibles, como los mapas topográficos, dispositivos GPS, walkie talkies, etc?
  • También ten en cuenta cuanto pesaran como máximo todos los consumibles que llevaras en una misma camianta, cuánto peso en hidratación, comida y combustible (en caso de llevar una estufa para senderismo) .
  • Si el peso de tu equipamiento y de tus consumibles será inferior a 12 ó 15 kilogramos, entonces en esos casos una mochila sin marco podría ser una buena elección para esas caminatas.

Mochilas de trekking y Senderismo Con Marco

Los avances en las técnicas de manifactura de equipamiento para senderismo han hecho que el excursionismo sea más fácil para los aficionados al deporte aventura, pero al igual que con otros tipos de implementos deportivos, te enfrentas a múltiples opciones. Primero debes elegir qué tipo ruta de trekking vas a hacer. Esto es importante ya que influirá en la elección del tipo de mochila de montaña.

En el caso de las mochilas para trekking con marco interno estas están diseñadas para travesías de montaña exigentes; El marco exterior para rutas de senderismo fácil o moderadas. Las mochilas de senderismo sin marco también como te contamos unos párrafos antes están experimentando un regreso, y varios fabricantes ofrecen estos paquetes para los excursionistas que les gusta viajar ligeros de carga.

Tipos De Mochilas de Senderismo Mon marco

Hay dos tipos básicos de mochilas para trekking: mochilas con marco externo e interno. El objetivo del marco es transferir la mayor parte del peso de tu equipo de trekking hacia las caderas, de modo que los músculos de las piernas soporten la carga, en lugar de los hombros.

Estas mochilas de montaña ofrecen una distribución de carga ideal con el 70 al 80 por ciento del peso en las caderas y el restante 20 – 30 por ciento en los hombros. Esta distribución del peso también reduce el centro de gravedad, haciéndolo el caminar más estable. Hoy en día la oferta de mochilas y los avances en el diseño y fabricación hacen que haya una increíble variedad de mochilas para trekking en todos los tamaños y opciones para cada tipo de trekking de montaña.

mochila de trekking con marco externo - external frame
Tipos de mochilas con marco

Mochilas de senderismo con marco externo vs Marco interno

Ambos diseños de mochilas para trekking vienen con sus respectivas ventajas y desventajas. Las diferencias básicas son: el marco externo está diseñado para distribuir el peso por igual, tiene un centro de gravedad más alto, perfecto para senderos delimitados. Estas tienden a estar más frías contra la espalda. Las mochilas de trekking de marco interno están diseñadas para adaptarse a cada excursionista, tienen un centro de gravedad bajo, ideal para caminatas de senderismo y la práctica del alpinismo. Se diseñan para transportar cargas más pesadas.

Mochilas de trekking con marco externo

Tienen el cinturón a la altura de la cadera y las correas de los hombros están unidos al marco externo. El marco suele unirse a la mochila a través de pasadores o anillos. Los volúmenes de una mochila de hiking varían de los 50 a los 70 litros. También cuentan con espacio para sujetar artículos grandes como un saco de dormir al exterior de la estructura, de este modo la capacidad de carga real mochila de excursión es aún mayor.

Algunas mochilas de montaña de marcos externos vienen en tamaños específicos según la longitud de la columna vertebral; otros son ajustables para adaptarse a una variedad de tamaños.

 

Marco externo para mochila de montaña
Marco externo para mochila de montaña

Busca mochilas para trekking con un buen acolchado lumbar, un cinturón de cadera cónico, correas de hombro con buen acolchado y una correa de compresión en el pecho.

Ventajas y Desventajas De Las Mochilas Para Trekking Con Marco Externo

Ventajas De Las Mochilas De Marco Externo

El marco externo tiene un poco de espacio entre tu espalda y la mochila para trekking, esto permite que el aire circule y así tu espalda no sudará tanto. El peso se lleva en lo más alto de la mochila de trekking, lo que permite una postura más erguida. Las barras de extensión del marco y el espacio para un saco de dormir fuera del paquete te permiten abrocharse una gran cantidad de equipo senderismo adicional cuando lo necesites, lo que hace que la capacidad de carga de la mochila de senderismo sea más versátil. Son mochilas baratas en comparación con muchos paquetes de marco internos.

Desventajas De Las Mochilas De Marco Externo

Dado que las mochilas con marco externo llevan la carga más arriba, elevan tu centro de gravedad, dando la sensación de llevar más peso y que tus pasos sean menos estables. La mayoría de las mochilas para trekking de marco externo tampoco se ajustan a tu cuerpo por completo, por lo la mochila tiende a moverse de un lado a otro mientras caminas.

Esto generalmente no es un problema en un viaje de mochilero, pero puede hacerte perder el equilibrio en caminatas de alta montaña o en la nieve. Además, no se pueden o mejor no se recomienda llevarlas en un viaje por vía aérea ya que máquinas de manejo de equipaje suelen doblar los marcos. No lo lleves en un avión.

Características De Las Mochilas Para Trekking De Marco Externo

Las mochilas de trekking de marco externo suelen estar disponibles en modelos de carga superior, carga frontal y en una combinación de ambos. Una mochila de carga superior funciona de forma similar a una bolsa de lona unida al marco de aluminio, en contraste las mochilas de senderismo de carga frontal te dan un acceso más fácil a tu equipo de senderismo. La mayoría de las marcas fabrican mochilas de marco externo con secciones de carga superior y frontal, así como con bolsillos frontales y laterales.

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La característica más importante de este tipo de mochilas de senderismo es el cinturón de cadera de la mochila. El cinturón para la cadera lleva la mayor parte del peso, de modo que un paquete bien ajustado te permitirá soltar cuando lo necesites una de las correas del hombro sin un cambio significativo en la distribución del peso. El cinturón de la cadera debe siempre ser acolchado, bien construido y ajustado.

Si estás planeando una caminata de larga distancia, ten en cuenta que, debido a la pérdida de peso, el cinturón de en la cadera que se te ajusta al inicio del viaje puede que se ajuste igual tarde en tu viaje.

Los cinturones de cadera son propensos a romperse debido a la cantidad de estrés que reciben. Si esto sucede, los fabricantes como Osprey suelen reemplazarlos de forma gratuita. En tus viajes y excursiones ten a mano el número del fabricante o distribuidor local en caso de que necesites utilizar la garantía de tu equipamiento para senderismo.

Los fabricantes de mochilas de marco externo suelen decir que el marco mantiene el paquete alejado de tu cuerpo y, por lo tanto, es más fresco en el verano. Un buen paquete de marco externo tendrá una banda posterior de malla que permitirá la circulación de aire. Esta banda debe estar bien ajustada para tu comodidad.

Mochilas para trekking Con Marco Interno

Las mochilas de trekking de marco interno utilizan una amplia variedad de materiales, los marcos suelen ser soportes de aluminio, fibra de carbono, láminas de plástico y espuma. Estos marcos crean una columna rígida a la que se unen el cinturón de la cadera y las correas de los hombros. La bolsa de la mochila recorre toda la longitud de la mochila de senderismo, aunque puede dividirse en varios bolsillos.

Mochilas de trekking con marco interno
Mochilas de trekking con marco interno

Los volúmenes las mochilas de senderismo varían de 50 a 110 litros de capacidad. Algunas mochilas de montaña con marcos internos vienen en tamaños específicos según la longitud de su columna vertebral; algunos morrales son ajustables para adaptarse a una variedad de tamaños. Al igual que con una mochila de montaña de marco externo, debes buscar un buen acolchado y soporte lumbar, un cinturón de cadera cónico, correas de hombro con un buen acolchado y una correa de compresión en el pecho.

Un bolsillo superior extraíble y una extensión viva que es una capa de tela que sobresale alrededor de la abertura superior de la bolsa la mochila que, cuando se tira hacia arriba, se agrega volumen extra al volumen total de la mochila de hiking. Esta bolsa o extensión viva de la mochila te permitirá levantar el bolsillo superior y almacenar más equipo para senderismo. Además, asegúrate de que el paquete tenga correas de compresión laterales para apretar el paquete si llevas una carga más pequeña.

Ventajas y desventajas de las mochilas para trekking con marco interno

Ventajas De Las Mochilas Para Trekking Con Marco Interno

Las mochilas de senderismo con marco interno son buenas para llevar mucho peso. Se ajustan al cuerpo para lograr un mejor equilibrio. Son más cómodas de usar, especialmente para trekking de larga distancia.

En lugar de comprar dos paquetes, muchas personas recurren al marco interno como la opción que mejor se adapta a todas sus necesidades. A menos que camines senderos sencillos exclusivamente, una mochila de marco interno te quedará bien en todos los senderos.

Desventajas De Las Mochilas Para Trekking Con Marco Interno

Dado que la bolsa y el marco están directamente contra toda su espalda, la transpiración de la espalda es mayor. Dado que el peso se lleva más bajo la mochila de trekking, es posible que tengas que inclinarse más. La capacidad de carga general de la mochila está algo determinada por su volumen interno. Suele ser más costoso que las mochilas de marcos externos.

Características De Las Mochilas De Marco Interno

Los marcos internos fueron diseñados para aliviar estos los problemas de movilidad en las mochilas de marco externo. Debido a que abrazan tu cuerpo y tienen un centro de gravedad más bajo, proporcionan un excelente equilibrio y permiten una mayor movilidad y flexibilidad en la parte superior del cuerpo.

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Otras Características A tener En Cuenta En Los Diferentes Tipos de Mochilas para Trekking y Senderismo

La capacidad de carga de una mochila para trekking y senderismo no sólo depende de su armazón (sea este con marco o sin marco). Otras características, como las correas de compresión, influyen en la capacidad de carga de una mochila para senderismo.

Las correas de compresión se encargan de comprimir la carga, manteniéndola cerca del armazón y evitando que se desplace o rebote al caminar. Estas correas suelen venir en pares, con dos correas horizontales o cuatro correas colocadas en diagonal. Las correas de compresión también pueden utilizarse para sujetar objetos como bastones de trekking. Para obtener la máxima utilidad, al menos un lado de la correa debe tener una hebilla de liberación lateral.

Si tienes una mochila sin marco, las correas de compresión pueden ayudar a crear un «marco virtual». Cuando la carga se comprime, se vuelve rígida, permitiendo que parte del peso se transfiera de los hombros a las caderas. Aunque esto no será tan eficaz como una mochila con marco, puede marcar una diferencia notable. La espuma rígida puede ayudar a crear un armazón virtual, y muchas mochilas sin armazón ya tienen un panel de espuma, algo muy frecuente en las mochilas daypack (como las de The North face). También puedes forrar el interior de la mochila con espuma de célula cerrada (Poliuretano proyectado) hasta el torso para darle una forma cilíndrica.

Las correas de la cadera y las correas de los hombros también son importantes para distribuir la presión sobre el cuerpo. Sin embargo, pueden ser difícil de encontrar un buen diseño. Los cinturones estrechos concentran la presión y pueden resultar incómodos, mientras que los anchos pueden dar calor y restringir los movimientos. El acolchado firme es eficaz para transferir la presión y absorber menos humedad, pero la espuma más blanda se adapta mejor al cuerpo. Además, la forma de la mochila debe adaptarse a una amplia gama de tipos de cuerpo.
Las correas de elevación de carga crean un triángulo entre cada correa de hombro y la parte superior de la mochila. Ayudan a tirar de la carga hacia delante y a desplazar la presión de las correas de los hombros.

Las Mejores Mochilas para Trekking y Senderismo

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Cómo elegir una mochila para trekking y senderismo

Cómo elegir una mochila para trekking y senderismo

Una vez sabes qué tipo de mochila para hacer senderismo se acomoda a tus necesidades y gustos, debes tener en cuenta otros factores, como la capacidad, el ajuste, el peso y las características adicionales que ofrece. Es fundamental elegir una mochila que se ajuste cómodamente y distribuya el peso uniformemente por todo el cuerpo. Además, la capacidad de la mochila debe adecuarse a la duración del viaje y a la cantidad de equipo que necesites llevar. A continuación, te contamos todo lo que necesitas saber para elegir la mejor mochila para tu próxima aventura al aire libre.

Volumen de la mochila

Para calcular el volumen de una mochila hay que rellenarla con bolas del tamaño de un chocolate Ferrero Rocher. Estas bolas se colocan primero en el cuerpo principal de la mochila, luego en el cuello de extensión, la tapa superior y los bolsillos exteriores. Cuando la mochila está llena, se sacan las bolas y se mide su volumen.

El volumen de una mochila se expresa en litros. Hoy en día, el volumen en litros se utiliza a menudo en la nomenclatura de las mochilas, como la Black Diamond Stone 45 que es una mochila de 45 litros de volumen. Además del volumen podemos encontrar que las mochilas para senderismo vienen en diferentes tamaños (S, M, L), el volumen real no diferirá mucho entre los tamaños.

Diseño de la mochila y capacidad de carga

La mayoría de las mochilas se diseñan partiendo del supuesto de que las cargas más grandes serán las más pesadas y las cargas más pequeñas serán las más ligeras. Por lo tanto, las mochilas con mayor volumen suelen tener mayor capacidad para transportar cargas pesadas, mientras que las mochilas con menor volumen tienen menos capacidad. Sin embargo, hay algunas situaciones en las que esta correlación no se cumple.

Por ejemplo, durante las caminatas de invierno o las expediciones de alta montaña, la carga puede ser grande en tamaño (y volumen), pero ligera en peso, como resultado de llevar una olla de 2 litros, un saco de dormir, una parka y pantalones aislantes. En cambio, cuando se viaja por el desierto, la carga puede ser pequeña pero pesada, debido a las grandes cantidades de agua que hay que transportar.

Reparto del volumen de la mochila

El volumen del compartimento principal es crucial, ya que albergará la mayor parte del equipo. Otras fuentes de volumen, como los cuellos de extensión, no soportan bien el peso si el marco de la mochila termina debajo de él o si la mochila no tiene marco. Las tapas superiores y los bolsillos son ideales para objetos de uso frecuente, como botellas de agua y chaquetas de lluvia, pero no siempre se aprovechan al máximo.

Distribución y forma de la mochila

La forma de una mochila afectará en gran medida la forma en que te desplazas. Un cuerpo de mochila alto, estrecho y poco profundo que se sitúe por encima de la cintura permite un balanceo de los brazos sin obstáculos y tiene el menor efecto sobre el centro de gravedad del usuario. Por otro lado, una mochila que se asemeje a una pera o a un caparazón de tortuga puede no ser la mejor elección.

Sistemas de compresión

Se pueden utilizar varios sistemas de compresión de volumen para ampliar el rango de uso de una mochila de senderismo, incluyendo correas de nylon, cuerdas elásticas, dispositivos de gancho y bucle, y fuelles. Sin embargo, estos sistemas de compresión rara vez reducen proporcionalmente el volumen de la mochila, lo que da como resultado un compartimento principal restringido en algunas zonas y abultado en otras. Aunque la compresibilidad es una atractiva característica de marketing, su utilidad real es más limitada.

Ajuste de la mochila

El ajuste de las mochilas es similar al de los zapatos, pero en lugar de ajustarse al tamaño de los pies, las mochilas se ajustan a la longitud del torso (que no siempre está directamente relacionada con la estatura). Sin embargo, el hecho de que una mochila tenga la talla adecuada para la longitud de tu torso no significa necesariamente que te vaya a quedar cómoda: también tiene que adaptarse bien a la forma de tu cuerpo. A continuación encontrarás los factores que debes tener en cuenta para lograr el mejor ajuste a la hora de comprar una mochila para trekking o senderismo:

Ajuste de la longitud del torso en las mochilas

Al elegir una mochila para senderismo o trekking, es importante asegurarte de que la longitud del torso se adapta a la forma de tu cuerpo. La mayoría de las mochilas de estructura completa tienen longitudes de torso ajustables para permitir un ajuste preciso. Sin embargo, esta característica añade peso e incrementa el coste de la mochila.

Por otro lado, la mayoría de las mochilas ligeras con marco y todas las mochilas sin marco tienen longitudes de torso fijas. Estas mochilas suelen venir en dos o tres tallas que se adaptan a longitudes de columna vertebral dentro de un rango de 7 a 10 centímetros. Por ejemplo, una talla pequeña puede adaptarse a longitudes de torso de entre 40 y 50 centímetros.

Si tu ajuste se encuentra entre dos tallas, se recomienda elegir la más pequeña talla. La mochila te quedará más alta en las caderas que una talla más grande, pero esto no debería ser un problema cuando lleves una carga ligera. Es probable que el cinturón de la cadera suba hasta la cintura, ya que es el punto más estrecho del torso.

Adaptar la forma del panel posterior a tu tipo de cuerpo

Las mochilas con marco tienen paneles traseros rígidos que no se adaptan a todos los tipos de cuerpo. Es esencial asegurarte de que el panel trasero se ajusta a la curvatura de tu espalda. Si no es así, es posible que experimentes incomodidad o que la carga no se transporte bien. 

Las mochilas sin marco son más indulgentes en este aspecto, ya que se adaptan a la forma de la espalda y no al revés.

La importancia de un cinturón del tamaño adecuado

Un cinturón de cadera bien ajustado es crucial para la comodidad del transporte. Si el cinturón no queda bien ajustado, la carga puede balancearse y las caderas no podrán soportar el peso. Si el cinturón es demasiado pequeño, el acolchado y los bolsillos no estarán bien colocados.

Las mochilas con marco suelen tener cinturones intercambiables, cada uno de los cuales se adapta a un estrecho rango de tallas de cintura, como de 75 a 85 centímetros. Los fabricantes optan por cinturones fijos a cambio de ahorrar peso y costes, sacrificando el ajuste personalizado.

Mochilas para mujer

A menudo, las mujeres consideran que las mochilas para hombre o las mochilas unisex no les ajustan bien. Sin embargo, hay mochilas diseñadas específicamente para mujeres que tienen las mismas características pero un tamaño diferente. Estas mochilas de senderismo para mujer tienen los hombros más estrechos, la columna vertebral más corta y las correas de los hombros tienen una forma diferente y son más cortas. Además, los cinturones de las caderas tienen un ángulo más pronunciado para adaptarse a las curvas del cuerpo de la mujer.

Materiales y tejidos de la mochila

El nailon es el material principal de las mochilas para trekking o senderismo. Es un tejido, ligero y duradero. Para mejorar su resistencia e impermeabilidad, una de sus caras se recubre con poliuretano o silicona. Sin embargo, el revestimiento puede degradarse debido a la exposición a los rayos UV y a la abrasión.

Para un uso ligero, el nailon de 100 deniers es adecuado. Pero para actividades más duras, como el trekking en alta montaña o el transporte de equipo pesado, es preferible una mochila ligeramente más pesada fabricada con un tejido de 210 deniers con una parte inferior más gruesa y resistente a la abrasión. Los tejidos de alta calidad como Cordura, Dyneema, Robic o X-Pac ofrecen una resistencia y durabilidad superiores.

Fibra Cuben

La fibra de Cuben es un material ligero e impermeable que se utiliza a menudo en refugios. Sin embargo, para mochilas, sólo ofrece una resistencia mediocre a la abrasión y la perforación. El tejido de 34 gramos por metro cuadrado es adecuado para un uso suave, pero para actividades más duras, es preferible un laminado de Cuben. El laminado incluye un tejido frontal de poliéster 50D o 150D para mejorar la resistencia a la abrasión y la perforación. Sin embargo, el laminado Cuben es caro y puede no ser funcionalmente relevante para la mayoría de las aplicaciones

La fibra de Cuben es un material ligero e impermeable que se utiliza a menudo en refugios. Sin embargo, para mochilas, sólo ofrece una resistencia mediocre a la abrasión y la perforación. El tejido de 34 gramos por metro cuadrado es adecuado para un uso suave, pero para actividades más duras, es preferible un laminado de Cuben. El laminado incluye un tejido frontal de poliéster 50D o 150D para mejorar la resistencia a la abrasión y la perforación. Sin embargo, el laminado Cuben es caro y puede no ser funcionalmente relevante para la mayoría de las aplicaciones.

Para la mayoría de las actividades al aire libre, una mochila de nailon 210D con impermeabilización proporcionada por una bolsa de compactador de basura es suficiente. Aunque los tejidos para mochilas de alta calidad o los laminados de Cuben ofrecen una resistencia y una impermeabilidad superiores, puede que no sean necesarios para la mayoría de los senderistas y tienen un coste más elevado.

Paneles traseros: Explora los diferentes diseños de las mochilas

Cuando se trata de mochilas para trekking y senderismo, el diseño del panel trasero es un factor fundamental para determinar tanto la comodidad como la funcionalidad. Sin embargo, hay diferentes diseños disponibles, cada uno con sus propias ventajas y desventajas.

Diseño básico

El diseño más sencillo que puedes encontrar a la hora de buscar una mochila para trekking o senderismo es el de una mochila sin marco con un panel dorsal fabricado enteramente en tela. Aunque este tipo de diseño tiene la ventaja de ser es el más ligero y también el más económico, puede causar incomodidad en climas cálidos y húmedos, ya que hace sudar la espalda y es poco respirable. Sin embargo, la carga se lleva lo más cerca posible de la espalda, por lo que es la opción más eficiente.

Espuma cubierta de malla

Muchas mochilas modernas incorporan un panel trasero de espuma rígida recubierto de malla de poros abiertos. Aunque este diseño parece mejorar la gestión de la humedad, no proporciona un flujo de aire real, y el sudor es absorbido por la malla. Además, la malla tiende a acumular residuos, lo que dificulta su limpieza.

Cápsulas de espuma

Otra opción referente a los paneles de espuma es disponer de tres cápsulas de espuma gruesa en la parte inferior de la espalda y en ambas escápulas, lo que proporciona una mejor ventilación que los diseños anteriores. Sin embargo, este diseño es más pesado y más caro, y la carga se asienta al menos una 3 o 6 centímetros fuera de la espalda, lo que afecta el centro de gravedad del usuario..

malla suspendida o trampolín

El diseño final es un diseño de malla suspendida o trampolín, en el que la espalda del usuario descansa sobre un tejido de malla que se extiende a través de un marco de varillas periféricas. Este diseño proporciona mejor ventilación que los anteriores, con un canal de aire entre el tejido y la bolsa de la mochila.

Sin embargo, es el diseño más pesado y caro, y la carga se sitúa a varios centímetros de la espalda, lo que afecta al centro de gravedad del usuario. Además, algunas mochilas tienen un arco considerable, lo que dificulta la colocación de objetos, sobre todo si se lleva un camelback.

A la hora de elegir una mochila, es esencial tener en cuenta el diseño del panel trasero y evaluar los pros y los contras de cada opción para determinar cuál se adapta mejor a tus necesidades.

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