Botiquín para Trekking y Senderismo

Botiquín para Trekking y Senderismo es algo que no solo nos es útil para nuestras excursiones de trekking y senderismo, sino también en casa y es algo que no todos tenemos o no le prestamos atención debida.

Lo cierto es que toda actividad que se realice en medio de la naturaleza y más aún en la montaña implica un riesgo, riesgo que en la mayoría de los casos es de fácil solución teniendo un botiquín.

A pesar de que el kit de primeros auxilios puede ser comprado ya listo para tener, yo recomiendo prepararlo en casa y adaptarlo a las necesidades de cada uno.

¿Qué debe tener mi botiquín de primeros auxilios?

botiquin senderismo

Al momento de comprar o armar tu botiquín para salir de excursión debes saber que no difiere mucho de lo que tiene un botiquín convencional. Tu botiquín debe estar siempre bien equipado en caso que necesites prestar los primeros auxilios.

Los elementos recomendados para tu kit de emergencia son los siguientes:

Indispensables en tu Botiquín

  • 1 solución para el tratamiento de heridas. En mi caso yo tengo Yodo, Isodine.
  • 1 paquete de Agua Destilada o Suero Fisiológico. En mi caso yo tengo 2 Agua Destilada.
  • 1 paquete de Sutura. En caso de tener que cerrar una herida.
  • 1 paquete de Guantes Desechables.
  • 1 paquete de Gasa Estéril.
  • 1 paquete de Algodon.
  • 1 rollo de cinta Quirúrgica (Esparadrapo).
  • 1 par de tijeras.
  • 1 paquete de curitas.
  • 1 termómetro
  • Calmantes, analgesicos. En mi caso tengo 1 sobre de acetaminofén (paracetamol), 1 sobre de acetaminofen forte y 1 sobre de ibuprofeno
  • Sales de Hidratación horal
  • Pastillas para la diarrea

Adiconales

Implementos que tengo conmigo que no son de primera necesidad pero si de gran utilidad en tu botiquín de excursionismo.

  • Vendajes. En mi caso tengo una venda pequeña.
  • Pinzas. Ideales para sacar astillas o cuerpos extraños que se nos pudieran incrustar.
  • Silbato.
  • Encendedor.
  • Pomada para golpes. En mi caso tengo un aerosol a base de diclofenaco.
  • Manta de emergencia.

Mi Botiquín

Este es el botiquín de primeros auxilios que he llevado a mis salidas de trekking, senderismo y camping por mas de 1 década, siempre compacto y actualizado.

Como mantener tu botiquín actualizado

Siempre debes estar atento a tener todos tus componentes al día en tu botiquín para Trekking y Senderismo antes de cualquier excursión. Para ello tengo recordatorio con la fecha de caducidad de cada elemento, peor igualmente siempre antes de cada salida lo reviso para saber que implementos están por terminarse o necesitan cambio.

Los mejores Botiquines recomendados para tus caminatas de Trekking y Senderismo

 

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